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Grüne Oliven ohne Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 3 % kcal

Fett 15,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven ohne Stein

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 92.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven ohne Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven ohne Stein im Detail

100 g Grüne Oliven ohne Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Grüne Oliven ohne Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven ohne Stein

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven ohne Stein?

100 g Grüne Oliven ohne Stein enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven ohne Stein?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven ohne Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven ohne Stein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grüne Oliven ohne Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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