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Grüne Oliven ohne Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Packung: 139 kcal

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 6 % kcal

Fett 10,6 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Grüne Oliven ohne Stein

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 90.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grüne Oliven ohne Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grüne Oliven ohne Stein im Detail

1 Packung Grüne Oliven ohne Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Packung Grüne Oliven ohne Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grüne Oliven ohne Stein

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven ohne Stein?

100 g Grüne Oliven ohne Stein enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Grüne Oliven ohne Stein?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grüne Oliven ohne Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grüne Oliven ohne Stein rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grüne Oliven ohne Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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