Gemüse - Edeka

Griechische Pfefferonen, mild-pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ · 1 Portion: 31 kcal

Eiweiß 0,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 70 % kcal

Fett 0,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Griechische Pfefferonen, mild-pikant

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 70.4 % Fett: 13.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Griechische Pfefferonen, mild-pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Griechische Pfefferonen, mild-pikant im Detail

1 Portion Griechische Pfefferonen, mild-pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Portion Griechische Pfefferonen, mild-pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Griechische Pfefferonen, mild-pikant

Wie viele Kalorien hat Griechische Pfefferonen, mild-pikant?

100 g Griechische Pfefferonen, mild-pikant enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Griechische Pfefferonen, mild-pikant?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Griechische Pfefferonen, mild-pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Griechische Pfefferonen, mild-pikant rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Griechische Pfefferonen, mild-pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren