Gemüse - Green Grocher's

Green Grocher's Gemüsemix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · 1: 77 kcal

Eiweiß 2,6 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 72 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Green Grocher's Gemüsemix

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Green Grocher's Gemüsemix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Green Grocher's Gemüsemix im Detail

1 Green Grocher's Gemüsemix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Green Grocher's Gemüsemix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Green Grocher's Gemüsemix

Wie viele Kalorien hat Green Grocher's Gemüsemix?

100 g Green Grocher's Gemüsemix enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1, 150 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Green Grocher's Gemüsemix?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Green Grocher's Gemüsemix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Green Grocher's Gemüsemix rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Green Grocher's Gemüsemix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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