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Gemüse - Bonduelle
Goldmais Mexiko Mix - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 kleine Dose (135 g) |
Brennwert: |
81,0 kcal / 339,0 kJ |
109,4 kcal / 457,7 kJ |
Eiweiß: |
3,4 g |
4,6 g |
Kohlenhydrate: |
11,4 g |
15,4 g |
Fett: |
1,5 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Goldmais Mexiko Mix je Ernährungsweise:
Brennwerte von Goldmais Mexiko Mix
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Eiweiß: |
18.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
62.7 % der Kalorien |
Fett: |
18.6 % der Kalorien |
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Goldmais Mexiko Mix im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
81 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
3.4 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
11.4 g
0  1.233 g
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Fett: |
1.5 g
0  158 g
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- Goldmais Mexiko Mix
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Steffani |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goldmais Mexiko Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goldmais Mexiko Mix tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Goldmais Mexiko Mix tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Goldmais Mexiko Mix tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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