Gemüse - Rewe
GH Tomaten, getrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
169kcal
708 kJ
Brennwertverteilung von GH Tomaten, getrocknet
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für GH Tomaten, getrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von GH Tomaten, getrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 169,0 kcal / 708,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,2 g |
| davon Zucker | 32,2 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 13,00 g |
100 g GH Tomaten, getrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g GH Tomaten, getrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 180 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu GH Tomaten, getrocknet
Wie viele Kalorien hat GH Tomaten, getrocknet ?
100 g GH Tomaten, getrocknet enthalten 169 kcal (708 kJ).
Welche Nährwerte hat GH Tomaten, getrocknet ?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 32,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt GH Tomaten, getrocknet ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GH Tomaten, getrocknet rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g GH Tomaten, getrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.