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Gemüse - Diverse

Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,1 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 26,0 kcal / 109,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,1 g

100 g Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü

Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü?

100 g Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gewürzgurken - Klostergarten - Delekateß-Gewü zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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