Gemüse - Edeka
Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
177kcal
743 kJ · 1 Portion: 44 kcal
Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 177,4 kcal / 743,0 kJ | 44,4 kcal / 185,8 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 2,8 g |
| Fett | 11,0 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 0,3 g |
| Salz | 12,70 g | 3,18 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,2 g |
1 Portion Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka
Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka?
100 g Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka enthalten 177 kcal (743 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Getrocknete Tomaten mariniert mit Kräutern - Edeka zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.
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