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getrocknete Tomaten in Raps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 3,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 20 % kcal

Fett 12,2 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Tomaten in Raps

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 20.2 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von getrocknete Tomaten in Raps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Tomaten in Raps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion getrocknete Tomaten in Raps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion getrocknete Tomaten in Raps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Tomaten in Raps

Wie viele Kalorien hat getrocknete Tomaten in Raps?

100 g getrocknete Tomaten in Raps enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat getrocknete Tomaten in Raps?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Tomaten in Raps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Tomaten in Raps rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion getrocknete Tomaten in Raps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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