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Getrocknete Tomaten in Öl. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · Beilage: 217 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 20 % kcal

Fett 25,6 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Getrocknete Tomaten in Öl.

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 19.8 % Fett: 76.2 %

Nährwerte von Getrocknete Tomaten in Öl. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Getrocknete Tomaten in Öl. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beilage Getrocknete Tomaten in Öl. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus Beilage Getrocknete Tomaten in Öl. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Getrocknete Tomaten in Öl.

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Tomaten in Öl.?

100 g Getrocknete Tomaten in Öl. enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (Beilage, 70 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Getrocknete Tomaten in Öl.?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Getrocknete Tomaten in Öl.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Getrocknete Tomaten in Öl. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beilage Getrocknete Tomaten in Öl. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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