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getrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 5,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 28 % kcal

Fett 15,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Tomaten

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 62.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von getrocknete Tomaten im Detail

100 g getrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g getrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat getrocknete Tomaten ?

100 g getrocknete Tomaten enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat getrocknete Tomaten ?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Tomaten ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Tomaten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g getrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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