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Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ · 1 Packung =750g: 413 kcal

Eiweiß 1,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 32 % kcal

Fett 3,4 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL)

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 55.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL) im Detail

1 Packung =750g Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 1 Packung =750g Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL)

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL)?

100 g Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL) enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Packung =750g, 750 g) kommt auf 413 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL)?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung =750g Gemüsepfanne asiatische Art (LIDL) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.

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