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Gemüsemais Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Dose Abtropfgewicht: 336 kcal

Eiweiß 3,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 78 % kcal

Fett 1,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsemais Dose

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Gemüsemais Dose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsemais Dose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Abtropfgewicht Gemüsemais Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Dose Abtropfgewicht Gemüsemais Dose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsemais Dose

Wie viele Kalorien hat Gemüsemais Dose?

100 g Gemüsemais Dose enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Dose Abtropfgewicht, 285 g) kommt auf 336 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsemais Dose?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsemais Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsemais Dose rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Abtropfgewicht Gemüsemais Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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