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Gemüse - Sojarei
Gemüselaibchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
121,5 kcal / 509,0 kJ |
121,5 kcal / 509,0 kJ |
Eiweiß: |
5,2 g |
5,2 g |
Kohlenhydrate: |
14,7 g |
14,7 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
1,5 g |
Fett: |
3,5 g |
3,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,5 g |
Salz: |
1,50 g |
1,50 g |
Ballaststoffe: |
5,1 g |
5,1 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gemüselaibchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gemüselaibchen
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Eiweiß: |
18.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
52.9 % der Kalorien |
Fett: |
28.4 % der Kalorien |
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Gemüselaibchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
121.5 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
5.2 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
14.7 g
0 1.233 g
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Fett: |
3.5 g
0 158 g
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- Gemüselaibchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9003298011599 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüselaibchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüselaibchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gemüselaibchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gemüselaibchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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