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Gegrillte Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 30 % kcal

Fett 3,8 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Gegrillte Paprika

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 63.1 %

Nährwerte von Gegrillte Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gegrillte Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gegrillte Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Gegrillte Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gegrillte Paprika

Wie viele Kalorien hat Gegrillte Paprika?

100 g Gegrillte Paprika enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Gegrillte Paprika?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gegrillte Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gegrillte Paprika rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gegrillte Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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