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Gemüse - Cucina
gegrillte Artischocken (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Beilage (60 g) |
Brennwert: |
49,0 kcal / 205,0 kJ |
29,4 kcal / 123,0 kJ |
Eiweiß: |
1,3 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
1,4 g |
0,8 g |
Fett: |
3,6 g |
2,2 g |
Ballaststoffe: |
3,0 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel gegrillte Artischocken (Aldi) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von gegrillte Artischocken (Aldi)
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Eiweiß: |
12.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.0 % der Kalorien |
Fett: |
75.0 % der Kalorien |
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gegrillte Artischocken (Aldi) im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
49 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
1.3 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
1.4 g
0 1.233 g
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Fett: |
3.6 g
0 158 g
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- gegrillte Artischocken (Aldi)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
DominiL |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gegrillte Artischocken (Aldi) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gegrillte Artischocken (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel gegrillte Artischocken (Aldi) tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel gegrillte Artischocken (Aldi) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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