Gemüse - Friweika

friweika kartoffel-sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · 1 Packung: 311 kcal

Eiweiß 1,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 88 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von friweika kartoffel-sticks

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für friweika kartoffel-sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von friweika kartoffel-sticks im Detail

1 Packung friweika kartoffel-sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 1 Packung friweika kartoffel-sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu friweika kartoffel-sticks

Wie viele Kalorien hat friweika kartoffel-sticks?

100 g friweika kartoffel-sticks enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 311 kcal.

Welche Nährwerte hat friweika kartoffel-sticks?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt friweika kartoffel-sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g friweika kartoffel-sticks rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung friweika kartoffel-sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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