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Frische Porreeringe. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · Beutel: 65 kcal

Eiweiß 2,2 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 53 % kcal

Fett 0,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Porreeringe.

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Frische Porreeringe. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Porreeringe. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beutel Frische Porreeringe. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Beutel Frische Porreeringe. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Porreeringe.

Wie viele Kalorien hat Frische Porreeringe.?

100 g Frische Porreeringe. enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (Beutel, 250 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Porreeringe.?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Porreeringe.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Porreeringe. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Frische Porreeringe. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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