Gemüse - FRESHONA

FRESHONA Pfefferoni mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ

Eiweiß 1,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 77 % kcal

Fett 0,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von FRESHONA Pfefferoni mild

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 10.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FRESHONA Pfefferoni mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FRESHONA Pfefferoni mild im Detail

100 g FRESHONA Pfefferoni mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g FRESHONA Pfefferoni mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FRESHONA Pfefferoni mild

Wie viele Kalorien hat FRESHONA Pfefferoni mild?

100 g FRESHONA Pfefferoni mild enthalten 34 kcal (142 kJ).

Welche Nährwerte hat FRESHONA Pfefferoni mild?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FRESHONA Pfefferoni mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FRESHONA Pfefferoni mild rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FRESHONA Pfefferoni mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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