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Freshona - Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ · 1 Portion: 21 kcal

Eiweiß 1,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 74 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Freshona - Passierte Tomaten

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freshona - Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freshona - Passierte Tomaten im Detail

1 Portion Freshona - Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion Freshona - Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freshona - Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Freshona - Passierte Tomaten?

100 g Freshona - Passierte Tomaten enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Portion, 63 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Freshona - Passierte Tomaten?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshona - Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshona - Passierte Tomaten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Freshona - Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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