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Freshona Gemüsemais – super sweet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · 1 Portion: 202 kcal

Eiweiß 2,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 65 % kcal

Fett 1,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Freshona Gemüsemais – super sweet

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freshona Gemüsemais – super sweet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freshona Gemüsemais – super sweet im Detail

1 Portion Freshona Gemüsemais – super sweet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 1 Portion Freshona Gemüsemais – super sweet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freshona Gemüsemais – super sweet

Wie viele Kalorien hat Freshona Gemüsemais – super sweet?

100 g Freshona Gemüsemais – super sweet enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Portion, 285 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat Freshona Gemüsemais – super sweet?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshona Gemüsemais – super sweet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshona Gemüsemais – super sweet rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Freshona Gemüsemais – super sweet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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