Gemüse - Diverse

Fleischtomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ · 1 Portion: 17 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 85 % kcal

Fett 0,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischtomaten

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Fleischtomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischtomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fleischtomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Portion Fleischtomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischtomaten

Wie viele Kalorien hat Fleischtomaten?

100 g Fleischtomaten enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischtomaten?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischtomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischtomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fleischtomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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