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Gemüse - Dittmann

Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

66 kJ

Eiweiß 0,4 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 71 % kcal
Fett 0,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 15,8 kcal / 66,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 3,60 g

100 g Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild

Wie viele Kalorien hat Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild?

100 g Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild enthalten 16 kcal (66 kJ).

Welche Nährwerte hat Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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