Gemüse - Dittmann
Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
16kcal
66 kJ
Brennwertverteilung von Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 15,8 kcal / 66,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 3,60 g |
100 g Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild
Wie viele Kalorien hat Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild?
100 g Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild enthalten 16 kcal (66 kJ).
Welche Nährwerte hat Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feinkost Dittmann Peperoncini extra mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.