Gemüse - Gut & Günstig

Farmer Salat (Gut & Günstig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 27 % kcal

Fett 13,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Salat (Gut & Günstig)

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 71.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Salat (Gut & Günstig) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Farmer Salat (Gut & Günstig) im Detail

100 g Farmer Salat (Gut & Günstig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Farmer Salat (Gut & Günstig) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Salat (Gut & Günstig)

Wie viele Kalorien hat Farmer Salat (Gut & Günstig)?

100 g Farmer Salat (Gut & Günstig) enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer Salat (Gut & Günstig)?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Salat (Gut & Günstig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Salat (Gut & Günstig) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Salat (Gut & Günstig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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