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Gemüse - Aldi
Erbsen und Baby Karotten - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 (150 g) |
Brennwert: |
75,0 kcal / 314,0 kJ |
112,5 kcal / 471,0 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
4,5 g |
Kohlenhydrate: |
5,6 g |
8,4 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
5,3 g |
Fett: |
3,5 g |
5,3 g |
Ballaststoffe: |
4,3 g |
6,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbsen und Baby Karotten je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Erbsen und Baby Karotten
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Eiweiß: |
18.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
34.0 % der Kalorien |
Fett: |
47.8 % der Kalorien |
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Erbsen und Baby Karotten im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
75 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
3 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
5.6 g
0 1.233 g
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Fett: |
3.5 g
0 158 g
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- Erbsen und Baby Karotten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
nero901 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen und Baby Karotten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen und Baby Karotten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erbsen und Baby Karotten tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen und Baby Karotten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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