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Gemüse - Ausgewählt
Erbsen mit Möhren LIDL - Kalorien und Nährwerte
Junge Erbsen mit Möhren sehr fein 800 g
Freshona
|
pro 100 g |
1 Portion (130 g) |
Brennwert: |
57,0 kcal / 239,0 kJ |
74,1 kcal / 310,7 kJ |
Eiweiß: |
2,8 g |
3,6 g |
Kohlenhydrate: |
8,7 g |
11,3 g |
davon Zucker: |
3,3 g |
4,3 g |
Fett: |
0,3 g |
0,4 g |
Ballaststoffe: |
4,3 g |
5,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbsen mit Möhren LIDL je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Erbsen mit Möhren LIDL
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Eiweiß: |
23.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
71.5 % der Kalorien |
Fett: |
5.5 % der Kalorien |
|
Erbsen mit Möhren LIDL im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
57 kcal
0 1.499 kcal
|
Eiweiß: |
2.8 g
0 90 g
|
Kohlenhydrate: |
8.7 g
0 1.233 g
|
Fett: |
0.3 g
0 158 g
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- Erbsen mit Möhren LIDL
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
lifewin7 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhren LIDL tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhren LIDL tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhren LIDL tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhren LIDL tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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