Gemüse - Bonduelle
Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
47kcal
197 kJ · Dose: 125 kcal
Brennwertverteilung von Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle)
Nährwerte von Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (265 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 47,0 kcal197,0 kJ | 124,6 kcal522,1 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 15,9 g |
| Fett | 0,6 g | 1,6 g |
Vitamine
| Vitamin A | 1.11 g | 2.94 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Dose Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 133 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle)
Wie viele Kalorien hat Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle)?
100 g Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle) enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (Dose, 265 g) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle)?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Erbsen mit Möhrchen sehr fein (Bonduelle) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.



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