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Gemüse - Bonduelle
Erbsen mit Möhrchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (265 g) |
Brennwert: |
56,0 kcal / 234,0 kJ |
148,4 kcal / 620,1 kJ |
Eiweiß: |
3,4 g |
9,0 g |
Kohlenhydrate: |
9,1 g |
24,1 g |
Fett: |
0,7 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Erbsen mit Möhrchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Erbsen mit Möhrchen
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Eiweiß: |
24.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
64.7 % der Kalorien |
Fett: |
11.2 % der Kalorien |
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Erbsen mit Möhrchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
56 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
3.4 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
9.1 g
0  1.233 g
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Fett: |
0.7 g
0  158 g
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- Erbsen mit Möhrchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
esca |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhrchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhrchen tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhrchen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Erbsen mit Möhrchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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