Gemüse - Diverse

Erbsen in Dosen abgetropft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 3,6 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 52 % kcal

Fett 0,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen in Dosen abgetropft

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen in Dosen abgetropft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen in Dosen abgetropft im Detail

100 g Erbsen in Dosen abgetropft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Erbsen in Dosen abgetropft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen in Dosen abgetropft

Wie viele Kalorien hat Erbsen in Dosen abgetropft?

100 g Erbsen in Dosen abgetropft enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen in Dosen abgetropft?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen in Dosen abgetropft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen in Dosen abgetropft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen in Dosen abgetropft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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