Gemüse - Ja
Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
159 kJ · Packungsangabe: 57 kcal
Brennwertverteilung von Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packungsangabe (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,0 kcal / 159,0 kJ | 57,0 kcal / 238,5 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 8,6 g |
| Fett | 0,2 g | 0,3 g |
Packungsangabe Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Packungsangabe Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein
Wie viele Kalorien hat Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein?
100 g Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Packungsangabe, 150 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packungsangabe Erbsen extra fein mit Möhren sehr fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.



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