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Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Packung: 590 kcal

Eiweiß 3,7 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 64 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren im Detail

1 Packung Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 1 Packung Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren?

100 g Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 590 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erbsen & Möhren erntefrisch tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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