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Gemüse - .Elbtal
Pfannengemüse Asia. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/4 Tüte (250 g) |
Brennwert: |
55,0 kcal / 230,0 kJ |
137,5 kcal / 575,0 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
5,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,2 g |
10,5 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
8,8 g |
Fett: |
2,7 g |
6,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfannengemüse Asia. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfannengemüse Asia.
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Eiweiß: |
16.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
34.2 % der Kalorien |
Fett: |
49.5 % der Kalorien |
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Pfannengemüse Asia. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
55 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
2 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
4.2 g
0  1.233 g
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Fett: |
2.7 g
0  158 g
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- Pfannengemüse Asia.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannengemüse Asia. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannengemüse Asia. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfannengemüse Asia. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannengemüse Asia. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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