Gemüse - Spar

Dosentomaten Spar Natur Pue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 1,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 59 % kcal

Fett 0,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Dosentomaten Spar Natur Pue

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Dosentomaten Spar Natur Pue im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dosentomaten Spar Natur Pue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dosentomaten Spar Natur Pue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Dosentomaten Spar Natur Pue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dosentomaten Spar Natur Pue

Wie viele Kalorien hat Dosentomaten Spar Natur Pue?

100 g Dosentomaten Spar Natur Pue enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Dosentomaten Spar Natur Pue?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dosentomaten Spar Natur Pue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dosentomaten Spar Natur Pue rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dosentomaten Spar Natur Pue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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