Gemüse - Heimat

Deutscher Gurkentopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 0,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Deutscher Gurkentopf

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Deutscher Gurkentopf im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deutscher Gurkentopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Deutscher Gurkentopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Deutscher Gurkentopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deutscher Gurkentopf

Wie viele Kalorien hat Deutscher Gurkentopf?

100 g Deutscher Gurkentopf enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Deutscher Gurkentopf?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutscher Gurkentopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutscher Gurkentopf rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deutscher Gurkentopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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