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Gemüse - Lidl/Naturprodukt
Datteltomaten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Tomate ca. (10 g) |
Brennwert: |
15,0 kcal / 63,0 kJ |
1,5 kcal / 6,3 kJ |
Eiweiß: |
0,8 g |
0,1 g |
Kohlenhydrate: |
2,8 g |
0,3 g |
Fett: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Datteltomaten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Datteltomaten
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Eiweiß: |
20.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.2 % der Kalorien |
Fett: |
5.9 % der Kalorien |
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Datteltomaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
15 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
0.8 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
2.8 g
0  1.233 g
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Fett: |
0.1 g
0  158 g
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- Datteltomaten
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteltomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteltomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Datteltomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Datteltomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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