Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse
» Dampfmahlzeit, Zarte Mischung
Gemüse - Gartenkrone
Dampfmahlzeit, Zarte Mischung - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Schale (300 g) |
Brennwert: |
79,0 kcal / 331,0 kJ |
237,0 kcal / 993,0 kJ |
Eiweiß: |
3,5 g |
10,5 g |
Kohlenhydrate: |
8,2 g |
24,6 g |
davon Zucker: |
4,5 g |
13,5 g |
Fett: |
2,3 g |
6,9 g |
Salz: |
0,48 g |
1,44 g |
Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
Ballaststoffe: |
2,9 g |
8,7 g |
Broteinheiten: |
0,7 g |
2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dampfmahlzeit, Zarte Mischung je Ernährungsweise:
Vitamine
Brennwerte von Dampfmahlzeit, Zarte Mischung
|
Eiweiß: |
20.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
48.6 % der Kalorien |
Fett: |
30.7 % der Kalorien |
|
Dampfmahlzeit, Zarte Mischung im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
79 kcal
0 1.499 kcal
|
Eiweiß: |
3.5 g
0 90 g
|
Kohlenhydrate: |
8.2 g
0 1.233 g
|
Fett: |
2.3 g
0 158 g
|
- Dampfmahlzeit, Zarte Mischung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4061458049634 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dampfmahlzeit, Zarte Mischung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dampfmahlzeit, Zarte Mischung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dampfmahlzeit, Zarte Mischung tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dampfmahlzeit, Zarte Mischung tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.