Gemüse - Jardinelle
Cornichons süß-sauer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
159 kJ · Glas abtropfgewicht 370g: 141 kcal
Brennwertverteilung von Cornichons süß-sauer
Nährwerte von Cornichons süß-sauer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas abtropfgewicht 370g (370 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,0 kcal159,0 kJ | 140,6 kcal588,3 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 27,4 g |
| Fett | 0,2 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cornichons süß-sauer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas abtropfgewicht 370g Cornichons süß-sauer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus Glas abtropfgewicht 370g Cornichons süß-sauer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 150 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cornichons süß-sauer
Wie viele Kalorien hat Cornichons süß-sauer?
100 g Cornichons süß-sauer enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Glas abtropfgewicht 370g, 370 g) kommt auf 141 kcal.
Welche Nährwerte hat Cornichons süß-sauer?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons süß-sauer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons süß-sauer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas abtropfgewicht 370g Cornichons süß-sauer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.



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