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Cornichons Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
51kcal
214 kJ · 1 Portion: 13 kcal
Brennwertverteilung von Cornichons Chili
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cornichons Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cornichons Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 51,0 kcal / 214,0 kJ | 12,8 kcal / 53,5 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 2,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion Cornichons Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Portion Cornichons Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cornichons Chili
Wie viele Kalorien hat Cornichons Chili ?
100 g Cornichons Chili enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 13 kcal.
Welche Nährwerte hat Cornichons Chili ?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons Chili ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons Chili rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cornichons Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.



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