Gemüse -

Cirio Polpa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

114 kJ

Eiweiß 1,1 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 74 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Cirio Polpa

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cirio Polpa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cirio Polpa im Detail

100 g Cirio Polpa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Cirio Polpa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cirio Polpa

Wie viele Kalorien hat Cirio Polpa?

100 g Cirio Polpa enthalten 27 kcal (114 kJ).

Welche Nährwerte hat Cirio Polpa?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cirio Polpa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cirio Polpa rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cirio Polpa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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