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China Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Portion: 266 kcal

Eiweiß 2,5 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 49 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von China Mix

Eiweiß: 35.1 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für China Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von China Mix im Detail

1 Portion China Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Portion China Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu China Mix

Wie viele Kalorien hat China Mix?

100 g China Mix enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat China Mix?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt China Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g China Mix rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion China Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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