Gemüse - Naturprodukt

Cherrydatteltomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · 1 Portion: 5 kcal

Eiweiß 1,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 80 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Cherrydatteltomaten

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cherrydatteltomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cherrydatteltomaten im Detail

1 Portion Cherrydatteltomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Cherrydatteltomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cherrydatteltomaten

Wie viele Kalorien hat Cherrydatteltomaten?

100 g Cherrydatteltomaten enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Cherrydatteltomaten?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cherrydatteltomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cherrydatteltomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cherrydatteltomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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