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Cherrydattel Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 0,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 80 % kcal

Fett 0,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Cherrydattel Tomaten

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Cherrydattel Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cherrydattel Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cherrydattel Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Cherrydattel Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cherrydattel Tomaten

Wie viele Kalorien hat Cherrydattel Tomaten?

100 g Cherrydattel Tomaten enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Cherrydattel Tomaten?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cherrydattel Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cherrydattel Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cherrydattel Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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