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Gemüse - Elo Frost
Champignons - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 30,0 kcal / 126,0 kJ | 30,0 kcal / 126,0 kJ |
| Eiweiß: | 5,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 g | 0,7 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,4 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe: | 2,3 g | 2,3 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Champignons je Ernährungsweise:
Brennwerte von Champignons
|
Champignons im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
30 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.7 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.3 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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