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Gemüse - Cirio
Cannellini Bohnen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (240 g) |
Brennwert: |
87,6 kcal / 367,0 kJ |
210,2 kcal / 880,8 kJ |
Eiweiß: |
5,5 g |
13,2 g |
Kohlenhydrate: |
12,1 g |
29,0 g |
davon Zucker: |
0,4 g |
1,0 g |
Fett: |
0,4 g |
1,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,2 g |
Salz: |
0,90 g |
2,16 g |
Ballaststoffe: |
6,6 g |
15,8 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cannellini Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Cannellini Bohnen
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Eiweiß: |
29.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
65.4 % der Kalorien |
Fett: |
4.9 % der Kalorien |
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Cannellini Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
87.6 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
5.5 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
12.1 g
0  1.233 g
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Fett: |
0.4 g
0  158 g
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- Cannellini Bohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8000320030116 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cannellini Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cannellini Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Cannellini Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Cannellini Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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