Gemüse - Lidl

Campo Largo Rote Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 8,4 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 60 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Campo Largo Rote Kidney Bohnen

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 8.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Campo Largo Rote Kidney Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Campo Largo Rote Kidney Bohnen im Detail

100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Campo Largo Rote Kidney Bohnen

Wie viele Kalorien hat Campo Largo Rote Kidney Bohnen?

100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Campo Largo Rote Kidney Bohnen?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campo Largo Rote Kidney Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Campo Largo Rote Kidney Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren