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Gemüse - Gartenkrone
Buttergemüse ALDI - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Portion (150 g) |
Brennwert: |
89,0 kcal / 373,0 kJ |
133,5 kcal / 559,5 kJ |
Eiweiß: |
2,5 g |
3,8 g |
Kohlenhydrate: |
8,2 g |
12,3 g |
davon Zucker: |
4,3 g |
6,5 g |
Fett: |
5,1 g |
7,7 g |
Ballaststoffe: |
3,2 g |
4,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttergemüse ALDI je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Buttergemüse ALDI
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Eiweiß: |
11.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
37.0 % der Kalorien |
Fett: |
51.7 % der Kalorien |
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Buttergemüse ALDI im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
89 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
2.5 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
8.2 g
0  1.233 g
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Fett: |
5.1 g
0  158 g
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- Buttergemüse ALDI
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
jony223 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttergemüse ALDI tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttergemüse ALDI tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buttergemüse ALDI tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttergemüse ALDI tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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