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Gemüse - Diverse
Buttergemüse a la Leni - Kalorien und Nährwerte
Gemüse mit etwas Butter und Sahne
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pro 100 g |
Portion (100 g) |
Brennwert: |
90,0 kcal / 377,0 kJ |
90,0 kcal / 377,0 kJ |
Eiweiß: |
3,3 g |
3,3 g |
Kohlenhydrate: |
8,0 g |
8,0 g |
Fett: |
5,0 g |
5,0 g |
Ballaststoffe: |
3,9 g |
3,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttergemüse a la Leni je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buttergemüse a la Leni
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Eiweiß: |
14.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
35.5 % der Kalorien |
Fett: |
49.9 % der Kalorien |
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Buttergemüse a la Leni im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
90 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
3.3 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
8 g
0 1.233 g
|
Fett: |
5 g
0 158 g
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- Buttergemüse a la Leni
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttergemüse a la Leni tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttergemüse a la Leni tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buttergemüse a la Leni tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttergemüse a la Leni tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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