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Gemüse - Spar
Brokkoli tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 29,0 kcal / 121,0 kJ | 87,0 kcal / 363,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,1 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 g | 3,3 g |
| davon Zucker: | 0,9 g | 2,7 g |
| Fett: | 0,8 g | 2,4 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,09 g |
| Ballaststoffe: | 2,3 g | 6,9 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brokkoli tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brokkoli tiefgefroren
|
Brokkoli tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
29 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.1 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.1 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.8 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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