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Gemüse - Frenzel
Broccoli, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
25,0 kcal / 105,0 kJ |
25,0 kcal / 105,0 kJ |
Eiweiß: |
2,5 g |
2,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,7 g |
1,7 g |
davon Zucker: |
1,7 g |
1,7 g |
Fett: |
0,2 g |
0,2 g |
Salz: |
0,02 g |
0,02 g |
Ballaststoffe: |
3,0 g |
3,0 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Broccoli, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Broccoli, tiefgefroren
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Eiweiß: |
53.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
36.6 % der Kalorien |
Fett: |
9.7 % der Kalorien |
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Broccoli, tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
25 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
2.5 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
1.7 g
0  1.233 g
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Fett: |
0.2 g
0  158 g
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- Broccoli, tiefgefroren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4017079210212 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Broccoli, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Broccoli, tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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