Gemüse - Hofer

Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · Packung: 240 kcal

Eiweiß 1,9 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 47 % kcal

Fett 0,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus Packung Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm

Wie viele Kalorien hat Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm?

100 g Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Broccoli Karfiol Karotten - Kaiser Gemüse_sm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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